Jajecznica z jalapeño, imbirem i kurkumą

Składniki

  • 6 jajek
  • 60 ml mleka
  • 1/2 łyżeczki soli
  • czarny pieprz do smaku
  • 3 łyżki świeżej kolendry
  • 3 łyżki masła
  • 1/2 cebuli
  • 1 papryczka jalapeño
  • 1 łyżeczka startego świeżego imbiru
  • 1/2 łyżeczki kurkumy

Instrukcje

  1. W misce rozbij 6 jajek i lekko je roztrzep razem z 60 ml mleka, 1/2 łyżeczki soli, czarnym pieprzem do smaku oraz 3 łyżkami posiekanej świeżej kolendry. Nie ubijaj na pianę — wystarczy, że całość się połączy.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 3 łyżki masła i zeszklij posiekaną 1/2 cebuli, aż zacznie lekko złocić. Pilnuj, żeby nie przypalić.
  3. Dorzuć pokrojoną papryczkę jalapeño, 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru oraz 1/2 łyżeczki kurkumy. Smaż na średnim ogniu przez około 2 minuty, mieszając, żeby przyprawy się uwolniły i dobrze przeszły cebulą.
  4. Lekko zwiększ ogień i wlej masę jajeczną. Mieszaj bez przerwy, aż jajka się zetną, ale nadal będą kremowe i lśniące — to klucz: ściągnij z ognia chwilę wcześniej, niż myślisz, bo dojdą od resztkowego ciepła.
  5. Podawaj natychmiast z chlebkami chapati.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
202 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

AzjatyckieIndyjskieBardzo niskie węglowodanySłoneBrunchdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 202 kcal
Tłuszcz 16.4 g
Białko 10.3 g