Zapiekanka jajeczna z boćwiną i serem bez spodu

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 słodkiej cebuli
  • 1/2 pęczka boćwiny (liści buraka szwajcarskiego)
  • 250 g sera (dowolny mix, np. szwajcarskiego, cheddara, parmezanu)
  • 4 jajka
  • 250 ml mleka odtłuszczonego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
  2. Umyj i osusz liście boćwiny (szwarc chardu). Odetnij same końcówki ogonków, a resztę — razem z łodygami — grubo posiekaj.
  3. Na rozgrzanym oleju podsmaż cebulę razem z boćwiną, aż łodygi będą miękkie. Pilnuj, żeby nie przesmażyć — warzywa mają być miękkie, ale nie rozpadać się. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  4. W międzyczasie zetrzyj łącznie ok. 250 g sera. Możesz dowolnie mieszać gatunki — sprawdzi się np. ser szwajcarski, cheddar, parmezan czy inny twardy ser, który masz pod ręką.
  5. W misce roztrzep jajka, dodaj mleko i starty ser, a następnie wmieszaj przestudzoną mieszankę cebuli z boćwiną. W razie potrzeby dopraw jeszcze solą i pieprzem.
  6. Formę do tarty (ok. 23 cm średnicy) spryskaj olejem w sprayu lub cienko posmaruj olejem. Wlej masę równomiernie do formy.
  7. Piecz przez 35–45 minut, aż wierzch będzie złocisty, a po nakłuciu nożem nie będzie wypływać żaden płyn.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
178 kcal
Kategoria
Pikantne placki

Tagi:

BoćwinaSerZieloninaWarzywaBez...Bogato w...LatoSłonedo 60 minutPiekarnikNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 178 kcal
Tłuszcz 11.7 g
Białko 11.8 g