Grillowane burgery wołowe z chili chipotle

Składniki

  • 700 g mielonej wołowiny
  • 3 chili chipotle (z puszki)
  • 3 łyżki sosu adobo
  • 3/4 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/4 łyżeczki mielonego kminku
  • 3 dymki (szczypiorek)
  • 1 1/2 łyżeczki soli

Instrukcje

  1. W misce wymieszaj dokładnie 700 g mielonej wołowiny z posiekanymi chili chipotle (3 sztuki z puszki), 3 łyżkami sosu adobo, 3/4 łyżeczki suszonego oregano, 1/4 łyżeczki mielonego kminku, posiekanymi dymkami oraz 1,5 łyżeczki soli. Wyrabiaj ręcznie, aż wszystko się dobrze połączy, a następnie uformuj burgery.
  2. Rozgrzej grill do wysokiej temperatury i smaż kotlety, aż będą całkowicie wysmażone w środku — mierz temperaturę wewnętrzną, powinna osiągnąć 74°C.
  3. Podawaj w bułkach, najlepiej z guacamole i salsą.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 min
Gotowanie
1 min
Kalorie
384 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

do 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 384 kcal
Tłuszcz 25.8 g
Białko 32.5 g