Jajeczne babeczki z kiełbasą i papryką

Składniki

  • 1-2 kiełbasy włoskie
  • 2 zielone papryki
  • 1 cebula
  • 4 jajka
  • 1/2 łyżki startego parmezanu

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Pokrusz kiełbasy włoskie (1–2 sztuki) bezpośrednio na suchą patelnię — bez żadnego tłuszczu — i smaż, aż ładnie się zrumienią. Odsącz na ręczniku papierowym i przełóż do miski.
  3. Na tej samej patelni podsmaż pokrojone w kostkę 2 zielone papryki i 1 cebulę, aż zmiękną. Dodaj do kiełbasy i całość dokładnie wymieszaj.
  4. Formę do muffinek spryskaj olejem w sprayu, a następnie wypełnij każde zagłębienie do połowy mieszanką kiełbasowo-warzywną. Roztrzep 4 jajka (albo użyj substytutu jajecznego) i wlej tyle, żeby ledwo przykryły farsz — nie więcej.
  5. Na wierzch każdej babeczki posyp odrobinę startego parmezanu (łącznie 1/2 łyżki) — podczas pieczenia utworzy się przyjemna, lekko chrupiąca skórka. Formę postaw na dużej blasze do pieczenia na wypadek, gdyby coś kapnęło.
  6. Wstaw do piekarnika i piecz 10–15 minut, aż babeczki lekko się urosną. Dodatkowe przyprawy nie są potrzebne — kiełbasa jest już doprawiona z natury.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
179 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

do 30 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 179 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Białko 11.2 g