Omlet z fetą i czarnymi oliwkami

Składniki

  • 1-2 łyżki masła
  • 4 jajka
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/8 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/8 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 60 g pokruszonego sera feta
  • 35 g czarnych oliwek bez pestek

Instrukcje

  1. W misce rozbij 4 jajka i ubij je razem z 2 łyżeczkami proszku do pieczenia, 1/8 łyżeczki suszonego oregano, 1/8 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu oraz 1/4 łyżeczki soli. Odstaw na 5 minut — masa lekko odpocznie i omlet wyjdzie puszystszy.
  2. Na średniej patelni rozgrzej 1-2 łyżki masła na średnim ogniu, aż zacznie skwierczeć. Chwilę przed wlaniem jajek jeszcze raz je zamieszaj i wlej na gorącą patelnię.
  3. Smaż przez 3 minuty bez mieszania. Co jakiś czas delikatnie unoś brzegi omletą szpatułką, żeby surowe jajko mogło spływać pod spód — dzięki temu omlet zetnie się równomiernie.
  4. Kiedy masa będzie prawie ścięta, na jednej połowie rozłóż 60 g pokruszonego sera feta i 35 g czarnych oliwek bez pestek.
  5. Drugą połowę omletą złóż na wypełnioną — po prostu przełóż ją szpatułką. Smaż jeszcze 2-3 minuty, aż ser lekko się rozgrzeje, a omlet będzie w pełni ścięty.
  6. Przesuń ostrożnie na talerz i podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
7 min
Kalorie
320 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerGreckieEuropejskieBardzo niskie węglowodanySłoneBrunchdo 30 minutKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 320 kcal
Tłuszcz 27.1 g
Białko 15.8 g