Kurczak z pieczarkami w sosie śmietanowym

Składniki

  • 4 filety z piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 225 g pieczarek
  • 300 g śmietany kwaśnej
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1 pęczek natki pietruszki

Instrukcje

  1. Każdy filet z piersi kurczaka umieść między dwoma arkuszami folii spożywczej i rozbij wałkiem do grubości około 0,5 cm. Następnie pokrój mięso ukośnie w paski szerokości mniej więcej 2,5 cm.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i wrzuć pokrojoną cebulę. Smaż na niedużym ogniu, aż zmięknie, ale nie nabierze koloru. Dodaj 225 g pieczarek i smaż, aż będą ładnie zrumienione. Zdejmij z patelni i trzymaj w cieple.
  3. Zwiększ ogień i wlej pozostałą łyżkę oliwy. Smaż kurczaka partiami — nie wrzucaj wszystkiego naraz, bo się ugotuje zamiast usmażyć. Każdą partię smaż 3–4 minuty, aż lekko się zrumieni. Odkładaj na bok i trzymaj ciepłe.
  4. Kiedy cały kurczak jest gotowy, wróć na patelnię mięso razem z cebulą i pieczarkami. Dopraw solą i pieprzem, a następnie wmieszaj 300 g kwaśnej śmietany. Podgrzewaj, aż całość zacznie wrzeć.
  5. Posyp świeżą natką pietruszki i podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
391 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbWarzywaMięsoRosyjskieEuropejskieBardzo niskie węglowodanydo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 391 kcal
Tłuszcz 27.6 g
Białko 28.7 g