Placuszki z dynią i mlekiem sojowym

Składniki

  • 180 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 3 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki przyprawy do ciasta dyniowego
  • 300 ml mleka sojowego
  • 80 g dyni z puszki

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj suche składniki: 180 g mąki pszennej, 3 łyżki cukru, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki przyprawy do ciasta dyniowego. Odłóż na bok.
  2. W osobnym naczyniu połącz 300 ml mleka sojowego, 80 g dyni z puszki i olej kukurydziany — mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
  3. Wlej mokre składniki do suchych i kilkoma zdecydowanymi ruchami wymieszaj do połączenia. Nie przesadzaj z mieszaniem — ciasto na naleśniki może być lekko grudkowate, to normalne.
  4. Rozgrzej patelnię i smaż naleśniki tak samo jak ze zwykłego ciasta — porcjuj ciasto, czekaj aż pojawią się bąbelki na powierzchni, a następnie przewracaj na drugą stronę i smaż jeszcze chwilę do zrumienienia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
115 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

WegańskieNiski cholesterolZdrowedo 30 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 115 kcal
Tłuszcz 2.1 g
Białko 3.0 g