Omlet z szynką i serem gotowany w woreczku

Składniki

  • 2 jajka
  • 2 łyżki posiekanej szynki
  • 30 g tartego sera
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • ⅛ średniej cebuli

Instrukcje

  1. Napełnij garnek wodą do połowy — wielkość garnka dopasuj do liczby omletów, które chcesz ugotować (w garnku o pojemności 3 litrów zmieszczą się spokojnie 3 omlety). Postaw na ogniu i zacznij podgrzewać wodę do wrzenia.
  2. Do szczelnego woreczka strunowego o pojemności ok. 1 litra wbij 2 jajka. Zawiąż lub zamknij woreczek i porządnie ugnieć jajka przez folię, aż powstanie jednolita masa.
  3. Otwórz woreczek i dodaj do środka 40 g szynki, 25 g tartego sera, 1/8 cebuli oraz sól i pieprz do smaku. Możesz oczywiście wrzucić cokolwiek masz pod ręką — to przepis bardzo elastyczny.
  4. Wyciśnij z woreczka jak najwięcej powietrza i szczelnie go zamknij.
  5. Kiedy woda już wrze, włóż zamknięty woreczek do garnka. Gotuj przez dokładnie 13 minut. Po tym czasie ostrożnie wyciągnij woreczek z wrzątku — najlepiej szczypcami albo łyżką cedzakową, bo będzie gorący.
  6. Otwórz woreczek i wysuń omlet prosto na talerz. Powinien ładnie wyślizgnąć się w całości. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
13 min
Kalorie
296 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 296 kcal
Tłuszcz 18.4 g
Białko 26.2 g