Tost z awokado i sokiem z cytryny

Składniki

  • 1 awokado
  • 4 cytryny
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Awokado rozgnieć widelcem na jednolitą masę i rozsmaruj równomiernie na tostach.
  2. Wyciśnij sok z cytryn bezpośrednio na awokado. Opcjonalnie możesz też obrać cytryny i położyć kawałki miąższu na wierzchu — smak bardzo cytrusowy, ale naprawdę warto spróbować.
  3. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Jedz od razu, zanim tosty zmiękną — to danie najlepiej przygotowuje ta osoba, która zamierza je zjeść, żeby nie czekało ani chwili dłużej niż trzeba.

Podobne przepisy

Przygotowanie
2 min
Gotowanie
1 min
Kalorie
152 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiZbożaOwoceWarzywaPołudniowo-zachodnie USAMeksykańskieWegańskieNiski cholesterolDla małych dzieciZdroweDla dzieciBrunchdo 15 minutBez gotowaniaDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 152 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Białko 3.2 g