Makaron z krewetkami i wołowiną w sosie sojowym

Składniki

  • 120 ml sosu sojowego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g spaghetti
  • 100 g fettuccine
  • 1 mała główka kapusty pekińskiej
  • 2 marchewki
  • 1 pęczek kolendry
  • 225 g krewetek
  • 225 g wołowiny
  • sól do smaku

Instrukcje

  1. Zacznij od vinaigrette: w misce wymieszaj trzepaczką 120 ml sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę płatków chili oraz 1 ząbek czosnku (przeciśnięty lub drobno posiekany). Odstaw na bok — sos niech sobie spokojnie poczeka.
  2. W dużym garnku zagotuj wodę do mocnego wrzenia, posól do smaku, a następnie wrzuć makaron — ok. 100 g spaghetti i ok. 100 g fettuccine. Mieszaj przez chwilę, żeby się nie sklejał.
  3. Kiedy makaron się gotuje, przygotuj resztę składników: poszatkuj małą główkę kapusty pekińskiej, zetrzyj lub pokrój w słupki 2 marchewki, posiekaj pęczek kolendry. Jeśli używasz 225 g krewetek lub 225 g wołowiny, pokrój lub przygotuj je w tym czasie.
  4. Ugotowany makaron odcedź i od razu przełóż do dużej miski — nie zostawiaj go na sitku, bo się sklei.
  5. Wlej vinaigrette, dodaj warzywa i mięso lub krewetki, a następnie dokładnie wymieszaj, żeby wszystko się połączyło.
  6. Podawaj od razu. Warto sięgnąć po sos sojowy o obniżonej zawartości soli — smak jest wtedy bardziej zrównoważony, a makaron pełnoziarnisty fajnie wchłania dresing.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
502 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Obiad/PrzekąskiKurczakDróbWarzywaMięsoAzjatyckiePikantnedo 60 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 502 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Białko 19.7 g