Grillowany kurczak z glazurą miodowo-curry

Składniki

  • 120 ml miodu
  • 60 ml musztardy
  • 55 g masła
  • 2 łyżki margaryny
  • 2 cebule
  • 1 łyżka wody
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka curry w proszku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki płatków chili
  • 4 plastry imbiru
  • połówki piersi kurczaka
  • kurczak

Instrukcje

  1. W małym rondelku umieść 120 ml miodu, 60 ml musztardy, 55 g masła, 2 łyżki margaryny, 2 posiekane cebule, 1 łyżkę wody, 3 ząbki czosnku, 1 łyżkę curry w proszku, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki płatków chili i 4 plastry imbiru.
  2. Postaw rondelek na średnim ogniu i mieszaj ciągle, aż sos zacznie wrzeć. Gotuj jeszcze 2 minuty, cały czas mieszając, a następnie zdejmij z ognia i odstaw na bok.
  3. Połówki piersi kurczaka oprósz solą i pieprzem z obu stron.
  4. Połóż kurczaka na rozgrzanym grillu i smaż, aż będzie prawie gotowy. Pod koniec grillowania zacznij smarować mięso przygotowanym sosem curry — posmaruj jedną stronę, przełóż, posmaruj drugą.
  5. Kontynuuj obracanie i smarowanie sosem, zachowując 1–2 minuty przerwy między kolejnymi turami, żeby sos zdążył wniknąć w mięso i lekko skarmelizować. Powtarzaj, aż zużyjesz cały sos. Kurczaka możesz też przygotować w piekarniku — efekt będzie równie dobry.
  6. Podawaj od razu — i to z zapasem serwetek, bo glazura robi swoje!

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
375 kcal
Kategoria
Curry

Tagi:

KurczakDróbMięsoDla dzieciImprezaPieczeńdo 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 375 kcal
Tłuszcz 19.0 g
Białko 16.3 g