Kremowa owsianka z prażonych płatków na maśle

Składniki

  • 750 ml wody
  • 1 łyżka masła niesolonego
  • 190 g płatków owsianych ciętych
  • 1/4 łyżeczki soli kuchennej

Instrukcje

  1. W dużym garnku podgrzej 750 ml wody na średnim ogniu, aż zacznie się delikatnie gotować. W tym samym czasie rozgrzej łyżkę masła niesolonego na średniej patelni — czekaj, aż zacznie się lekko pienić, a potem wsyp 190 g płatków owsianych ciętych. Praż je, cały czas mieszając drewnianą łyżką, przez półtorej do dwóch minut — gotowe, gdy staną się złociste i zaczną pachnieć karmelem, prawie jak toffi.
  2. Prażone płatki przesyp do garnka z gotującą się wodą, zmniejsz ogień do średnio-małego i gotuj bez przykrycia przez około 20 minut, aż masa zgęstnieje do konsystencji przypominającej sos.
  3. Dodaj 1/4 łyżeczki soli i delikatnie wmieszaj ją trzonkiem łyżki. Kontynuuj gotowanie jeszcze przez 7–10 minut, od czasu do czasu mieszając — tym razem też trzonkiem, nie czerpnią. Owsianka jest gotowa, gdy wchłonie niemal cały płyn i będzie gęsta, kremowa, budyniowa wręcz.
  4. Zdejmij garnek z ognia i odstaw owsiankę na 5 minut bez przykrycia — straci nadmiar pary i ładnie się „zetnie". Podawaj od razu, zanim ostygnie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
40 min
Kalorie
286 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaSzkockieEuropejskieNiski cholesteroldo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 286 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Białko 11.4 g