Danie bez nazwy z pieczeń

Składniki

  • 550 g pieczeni z polędwicy wołowej, pokrojonej w kostkę
  • 2 ziemniaki
  • 3 marchewki
  • 1 cebula
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 3 puszki bulionu wołowego

Instrukcje

  1. W głębokiej misce wymieszaj 60 g mąki z po łyżeczce soli i pieprzu. Wrzuć do niej 550 g pokrojonej w kostkę pieczeni z polędwicy wołowej i dokładnie obtocz kawałki mięsa w mące — mają być dobrze pokryte z każdej strony.
  2. W dużym garnku rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek na dość mocnym ogniu. Gdy olej zacznie lśnić i delikatnie dymić, dodaj mięso (nadmiar mąki zostaw w misce — przyda się za chwilę). Obsmażaj ze wszystkich stron, aż ładnie się zarumieni.
  3. Dorzuć do garnka marchewki, cebulę i ziemniaki, a na nie posyp pozostałą mąką z miski. Całość dokładnie wymieszaj, żeby mąka równomiernie pokryła warzywa. Smaż przez 3–4 minuty, aż warzywa zaczną lekko mięknąć.
  4. Wlej 3 puszki bulionu wołowego i zagotuj. Gotuj na tyle długo, aż warzywa będą miękkie — wtedy dodaj łyżkę sosu Worcestershire i dopraw całość solą oraz pieprzem do smaku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
496 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

RozbefMięsodo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 496 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Białko 24.1 g