Stek w marynacie piwnej z musztardą i sherry

Składniki

  • 350 ml ale (jasnego piwa)
  • 120 ml wina sherry
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 60 ml ketchupu
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 2 łyżki musztardy ziarnistej
  • 2 łyżki musztardy Dijon

Instrukcje

  1. Mięso nakłuj widelcem w kilku miejscach, żeby marynata mogła wniknąć głębiej, a potem przełóż je do szczelnego woreczka strunowego.
  2. W osobnej misce wymieszaj 350 ml jasnego piwa ale, 120 ml sherry, 60 ml ketchupu, 2–3 przeciśnięte ząbki czosnku, 1 łyżeczkę chili w proszku, 2 łyżki brązowego cukru, 2 łyżki musztardy ziarnistej i 2 łyżki musztardy Dijon. Wlej mieszankę do woreczka z mięsem, zamknij szczelnie i wstaw do lodówki na minimum 12 godzin — najlepiej na całą noc.
  3. Następnego dnia wyjmij stek z marynaty (marynatę zachowaj — będzie potrzebna) i grilluj lub piecz pod grillem na średnio-wysokim ogniu przez 5–6 minut z każdej strony. Po zdjęciu z ognia daj mięsu odpocząć przez 5 minut — dzięki temu soki się równomiernie rozprowadzą.
  4. W tym czasie wlej zachowaną marynatę do rondelka i gotuj bez przykrycia na średnim ogniu przez 5–10 minut, aż lekko zgęstnieje. Nie przykrywaj — chodzi o to, żeby sos się redukował.
  5. Stek pokrój w cienkie plastry w poprzek włókien i polej gotowym sosem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
12 min
Kalorie
236 kcal
Kategoria
Stek

Tagi:

MięsoWysokobiałkoweBogato w...Latodo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 236 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Białko 24.8 g