Omlet pomidorowy z fetą i czosnkiem

Składniki

  • 1 cebula
  • 3 łyżki masła
  • 2 ząbki czosnku
  • jajka
  • 8 pomidorów
  • 6 łyżek sera feta

Instrukcje

  1. Pomidory sparzy, obierz ze skórki i pokrój w kawałki. Cebulę posiekaj drobno, a czosnek rozgnieć lub przeciśnij przez praskę.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 3 łyżki masła i zeszklij cebulę na małym ogniu. Gdy lekko się zarumieni, dorzuć czosnek i chwilę razem podsmaż.
  3. Dodaj pomidory, dopraw solą i pieprzem. Duś na wolnym ogniu, kilkakrotnie mieszając, aż pomidory całkowicie się rozpadną i zmiękną.
  4. Jajka roztrzep w misce, wymieszaj z 6 łyżkami pokruszonej fety i wlej całość na patelnię z pomidorami. Smaż na małym ogniu, co jakiś czas delikatnie oddzielając brzegi omletu od ścianek patelni — poczekaj, aż spód ładnie się zetnie.
  5. Następnie obróć omlet na drugą stronę i dopiecz przez chwilę, aż będzie gotowy.
  6. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
298 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiSerWarzywaEgipskieAfrykańskieSłoneBrunchdo 15 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 298 kcal
Tłuszcz 20.8 g
Białko 16.3 g