Polędwiczki wieprzowe w glazurze hoisin z miodem

Składniki

  • 4 łyżki sosu hoisin
  • 4 łyżki płynnego miodu
  • 4 łyżki ketchupu
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 2-3 łyżeczki przyprawy pięciu smaków
  • 60 ml wody

Instrukcje

  1. W małej miseczce wymieszaj trzepaczką sos hoisin, płynny miód, ketchup, czosnek i przyprawę pięciu smaków – to będzie twój glaze, czyli glazura do mięsa.
  2. Każdy polędwiczki posmaruj mniej więcej 1 łyżką glazury (resztę zostaw na bok, przyda się za chwilę).
  3. Rozgrzej piekarnik do 190°C. Polędwiczki ułóż na ruszcie w brytfannie i wstaw do piekarnika na 15–20 minut. Mięso jest gotowe, gdy jego wewnętrzna temperatura osiągnie 70°C albo gdy w środku pozostanie jedynie lekko różowe.
  4. Gdy polędwiczki się pieką, zajmij się sosem: w małym rondelku połącz odłożoną glazurę z 60 ml wody. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos lekko się zredukuje – nie przykrywaj, bo chodzi właśnie o to odparowanie.
  5. Wyjmij mięso z piekarnika i zostaw je w spokoju na 2–3 minuty, żeby soki równomiernie się rozeszły.
  6. Ostrym nożem pokrój polędwiczki w cienkie plastry i rozłóż na 4 talerze. Dopraw solą i pieprzem, a następnie polej ciepłym sosem. Można podawać od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
253 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoAzjatyckiedo 30 minutPiekarnikKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 253 kcal
Tłuszcz 4.6 g
Białko 24.4 g