Wątróbka jagnięca z boczkiem i cebulą w sosie

Składniki

  • 500 g wątróbki jagnięcej
  • sól morska do smaku
  • 30 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 2 łyżki masła
  • 200 g boczku
  • 2 cebule
  • 375 ml wody
  • 1 łyżeczka Vegemite
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej

Instrukcje

  1. Wątróbkę jagnięcą (500 g) umieść w miseczce, posyp solą morską, zalej wodą i wstaw do lodówki na kilka godzin.
  2. Po wyjęciu z lodówki zdejmij błonę z wątróbki i usuń wszelkie pozostałe fragmenty tkanki łącznej. Pokrój ją w plastry, a dłuższe kawałki przetniej jeszcze raz na pół — chodzi o to, żeby były wielkości jednego kęsa. Obtocz je lekko w 30 g mąki pszennej.
  3. Z 200 g boczku odetnij nadmiar tłuszczu i skórki, a następnie grubo posiekaj. Nie usuwaj jednak całego tłuszczu — ta przerośnięta część dodaje smaku.
  4. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła, wrzuć boczek i 2 pokrojone cebule. Smaż na średnim ogniu przez 8–10 minut, aż cebula zmięknie, a boczek będzie dobrze usmażony, ale jeszcze nie chrupiący.
  5. Dorzuć wątróbkę i smaż kilka minut, często obracając, żeby równomiernie się zrumieniła. Na tym etapie nie musisz jej jeszcze dopiekać do końca — to nie czas.
  6. W osobnym naczyniu dokładnie wymieszaj 375 ml wody, 1 łyżeczkę Vegemite oraz 1 łyżkę skrobi kukurydzianej. Wlej mieszankę na patelnię i dokładnie połącz ze wszystkimi składnikami.
  7. Doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj przez 20 minut, mieszając co jakieś 5 minut. Sos ma się zredukować do dość gęstej konsystencji — powinien powoli spływać z łyżki. Jeśli po 20 minutach jest zbyt rzadki, gotuj jeszcze chwilę dłużej.
  8. Podawaj z puree ziemniaczanym. Danie świetnie smakuje też odgrzane następnego dnia — wyłożone na tosty sprawdza się jako solidne śniadanie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
484 kcal
Kategoria
Jagnięcina

Tagi:

WieprzowinaMięsoAustralijskieBrunchdo 60 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 484 kcal
Tłuszcz 30.9 g
Białko 34.1 g