Tosty francuskie z bananami i truskawkami

Składniki

  • 4 banany
  • 8 łyżek mleka beztłuszczowego
  • 120 g jajek
  • 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka cynamonu mielonego
  • 1 łyżka cukru pudru
  • truskawki
  • syrop klonowy

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na 4 kromkach chleba ułóż po 4 kawałki banana i rozgnieć je widelcem bezpośrednio na pieczywie. Przykryj każdą kromkę drugą, tworząc 4 kanapki.
  3. W głębokiej, szklanej formie (np. do tarty) roztrzep mleko z jajkami, ekstraktem waniliowym i cynamonem.
  4. Maczaj kanapki w masie jajecznej partiami — po 45 sekund z każdej strony, żeby dobrze nasiąkły.
  5. Nasmaruj dużą nieprzywierającą patelnię olejem w sprayu i rozgrzej ją na średnim ogniu. Smaż tosty partiami, po ok. 2 minuty z każdej strony, aż się ładnie zrumienią.
  6. Gotowe tosty przekładaj na blachę do pieczenia i wstaw do nagrzanego piekarnika na 8 minut.
  7. Podawaj od razu — posyp cukrem pudrem, udekoruj truskawkami i serwuj z syropem klonowym, jeśli masz ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
166 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

do 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 166 kcal
Tłuszcz 2.9 g
Białko 5.7 g