Quesadilla z kurczakiem i salsą

Składniki

  • 5 piersi z kurczaka
  • 250 ml salsy
  • 10 tortilli pszennych
  • ser Monterey Jack do smaku
  • ser Colby-Monterey Jack do smaku
  • ser do smaku

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka ugotuj w osolonej wodzie do pełnej miękkości, następnie odcedź i odstaw do przestygnięcia.
  2. Kiedy kurczak trochę przestygnie, rozszarp go widelcem na włókna — mięso powinno być nieco strzępiaste. Wrzuć do miski.
  3. Do rozdrobnionego kurczaka dodaj 250 ml salsy i dokładnie wymieszaj, żeby sos pokrył każdy kawałek mięsa.
  4. Rozgrzej patelnię na średnim lub nieco wyższym ogniu i posmaruj ją lekko olejem w sprayu.
  5. Na jedną połowę tortilli pszennej nałóż łyżką porcję masy z kurczaka i salsy, a następnie posyp obficie startym serem Monterey Jack lub Colby-Monterey Jack — ilość wedle własnego smaku. Złóż tortillę na pół i połóż na rozgrzanej patelni.
  6. Smaż, aż spód będzie złocisty i chrupiący, a ser zacznie się ładnie topić, potem obróć i usmaż drugą stronę na taki sam kolor.
  7. Między kolejnymi quesadillami ponownie spryskaj patelnię olejem, żeby następne nie przywierały.
  8. Gotowe quesadille możesz pokroić na trzy trójkąty — łatwiej się je wtedy je. Świetnie smakują z guacamole, dodatkową salsą, fasolą refried i chipsami tortilla.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
478 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoMeksykańskieDla dzieciPikantnedo 30 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 478 kcal
Tłuszcz 20.1 g
Białko 28.0 g