Jajka zapiekane w kokilkach ze śmietaną i parmezanem

Składniki

  • 1 łyżka masła
  • 4 jajka
  • 2 łyżki tartego parmezanu
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 60 ml śmietany kremówki 30%

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 165°C.
  2. Wysmaruj dwa ceramiczne kokilki (każde o pojemności ok. 240 ml) masłem, a następnie wbij do każdego po 2 jajka — ostrożnie, żeby nie rozbić żółtek.
  3. Na wierzch zetrzyj parmezan (po 1 łyżce na kokilkę), dopraw solą i pieprzem według uznania.
  4. Do każdego kokilka wlej po 2 łyżki śmietany kremówki 30%, równomiernie rozprowadzając ją po całej powierzchni.
  5. Ustaw kokilki na blasze do pieczenia i wstaw do piekarnika na 10–20 minut. Czas pieczenia zależy od tego, jak bardzo ścięte jajka lubisz — krócej dla płynnego żółtka, dłużej dla w pełni ściętego. Obserwuj, bo piekarniki bywają różne.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
318 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 318 kcal
Tłuszcz 27.7 g
Białko 15.2 g