Kiełbasa z czarną fasolą w sosie pomidorowym

Składniki

  • 1 puszka czarnej fasoli
  • 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire
  • 1/2 łyżeczki chili w proszku
  • 1/2 kg kiełbasy
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka sosu pomidorowego
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • ugotowany ryż do podania

Instrukcje

  1. Odsącz i opłucz czarną fasolę, a następnie przełóż ją do miski lub garnka. Dodaj 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire i 1/2 łyżeczki chili w proszku. Odłóż na chwilę na bok.
  2. Na dużej patelni podsmaż kiełbasę (1/2 kg, pokrojoną w plasterki lub kawałki) na złoty kolor — nie trzeba długo, chodzi o lekkie zarumienienie. Wyjmij ją i dorzuć do miski z fasolą.
  3. Na tym samym tłuszczu, który zostaje po kiełbasie, zeszklij cebulę i czosnek do miękkości. Gdy będą gotowe, wrzuć z powrotem mieszankę fasoli z kiełbasą i wlej puszkę sosu pomidorowego. Całość dokładnie wymieszaj.
  4. Przykryj patelnię i duś przez 15–20 minut na małym ogniu. W tym czasie możesz spokojnie ugotować ryż, żeby wszystko było gotowe mniej więcej jednocześnie.
  5. Na końcu dopraw 2 łyżeczkami soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, wsyp 1 łyżkę posiekanej natki pietruszki i zamieszaj. Podawaj od razu na gorącym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
12 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
647 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Ryż długoziarnistyRyżCzarna fasolaFasolaMięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 647 kcal
Tłuszcz 42.1 g
Białko 29.8 g