Pieczeń wołowa z winem i musztardą z wolnowaru

Składniki

  • ok. 1,3 kg pieczeni wołowej bez kości (dolna zrazowa)
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 1 łyżka cukru brązowego
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 120 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 500 ml bulionu wołowego
  • 1 cebula
  • 2 marchewki

Instrukcje

  1. Na dno wolnowaru wrzuć pokrojoną cebulę i marchewki — to będzie naturalne łoże dla mięsa.
  2. Pieczeń wołową (ok. 1,4 kg) dokładnie oprósz solą koszerną i świeżo mielonym pieprzem ze wszystkich stron, naprawdę nie żałuj przypraw.
  3. Ułóż mięso na warzywach tłuszczem do dołu.
  4. W miseczce wymieszaj 1 łyżkę musztardy Dijon, 1 łyżkę brązowego cukru, 1 łyżkę sosu Worcestershire, 2 łyżki bulionu wołowego i ok. 120 ml wytrawnego czerwonego wina. Całość wlej równomiernie na pieczeń.
  5. Ustaw wolnowar na tryb niski i gotuj przez 3 godziny.
  6. Po 3 godzinach obróć pieczeń na jeden bok i gotuj jeszcze 20 minut. Następnie przekręć na kolejny bok, znowu 20 minut — powtarzaj, aż mięso wróci do pozycji tłuszczem na dole.
  7. Gotuj jeszcze około 2 godziny — łącznie powinno wyjść mniej więcej 6 godzin. Pieczeń jest gotowa, kiedy bez problemu rozchodzi się pod widelcem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
543 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

MięsoBardzo niskie węglowodanyZdrowe

Wartości odżywcze:

Kalorie 543 kcal
Tłuszcz 15.2 g
Białko 77.8 g