Smażone steki wołowe w sosie mlecznym

Składniki

  • 4 steki wołowe
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 30 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki
  • 750 ml mleka

Instrukcje

  1. Na płaskim talerzu wymieszaj widelcem 60 g mąki z łyżeczką soli, łyżeczką czarnego pieprzu i łyżeczką papryki — mieszaj, aż przyprawy równomiernie się połączą z mąką.
  2. Do miseczki wlej trochę mleka (ze 750 ml odlej tyle, ile potrzebujesz do maczania — reszta zostanie na sos). Każdy stek najpierw zanurz w mleku, a potem porządnie obtocz w przyprawionej mące — nie żałuj warstwy, ma być solidna panierka.
  3. W dużej patelni rozgrzej olej do 190°C. Gdy temperatura jest odpowiednia, układaj steki na patelni.
  4. Smaż przez około 2 minuty, aż spód się zetnie i zrobi się ładna, chrupiąca skórka. Następnie obróć steki szczypcami i smaż kolejne 2 minuty — tyle wystarczy na średnie wysmażenie.
  5. Gotowe steki przełóż na talerz i trzymaj w cieple, np. przykryte folią aluminiową, podczas gdy przygotujesz sos.
  6. Z patelni odlej tłuszcz, zostawiając tylko 4 łyżki. Wróć patelnię na średni ogień i wsyp pozostałe 30 g mąki, energicznie mieszając rózgą przez około minutę — zasmażka musi się lekko podgotować, żeby sos nie smakował surową mąką.
  7. Wlej mleko i cały czas mieszaj rózgą. Gotuj około 3 minut, aż sos zgęstnieje. Jeśli zrobi się za gęsty, dolej odrobinę mleka i ponownie wymieszaj.
  8. Dopraw sos solą, czarnym pieprzem i papryką do smaku. Podawaj steki polane sosem, najlepiej z puree ziemniaczanym.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
687 kcal
Kategoria
Stek

Tagi:

Mięsodo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 687 kcal
Tłuszcz 61.5 g
Białko 8.6 g