Kotlety z kurczaka w sosie cytrynowo-śmietanowym

Składniki

  • 4 piersi kurczaka
  • 2 kotlety z kurczaka
  • skórka otarta z 1,5 cytryny
  • 2 łyżki startego parmezanu
  • 2 jajka
  • 2 łyżki wody
  • 3 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżeczka pieprzu mielonego
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 2 łyżki śmietany kremówki 30%
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 60 ml świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny
  • sól koszerna do smaku
  • świeżo mielony pieprz do smaku
  • 1 łyżka masła niesolonego

Instrukcje

  1. Zacznij od skórki cytrynowej — zetrzyj skórkę z 1,5 cytryny i rozłóż ją na blasze. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 95°C na około 5 minut, żeby całkowicie wyschła. Dzięki temu nie zrobi wilgotnej papki w panierce.
  2. Przygotuj trzy osobne talerze papierowe do panierowania. Na pierwszym wymieszaj 3 łyżki mąki pszennej z 1 łyżeczką soli koszernej i 1 łyżeczką pieprzu. Na drugim rozbij 2 jajka z 2 łyżkami wody i roztrzep widelcem. Na trzecim połącz wysuszoną skórkę cytrynową, bułkę tartą i 2 łyżki startego parmezanu.
  3. Każdy kotlet kurczaka (masz ich 2) obtaczaj kolejno w mące — dokładnie, z każdej strony — następnie zanurzaj w jajku, a na końcu obficie panieruj w mieszance z bułki tartej.
  4. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę masła na średnim ogniu. Kładź kotlety i smaż około 5 minut z każdej strony, aż mięso w środku przestanie być różowe. Jeśli musisz smażyć partiami, dodawaj kolejne porcje oliwy i masła według potrzeb.
  5. Usmażone kotlety trzymaj ciepłe w piekarniku nastawionym na 120°C, dopóki nie skończysz sosu.
  6. Teraz sos cytrynowy: w rondlu na średnim ogniu rozgrzej 1 łyżkę oleju rzepakowego. Wrzuć 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) i smaż przez około 3 minuty, aż zmięknie i zacznie pachnieć.
  7. Wlej 2 łyżki śmietany kremówki 30% i gotuj bez przykrycia, aż sos zredukuje się o jedną trzecią — musi swobodnie parować, więc nie przykrywaj.
  8. Dodaj 1 łyżeczkę musztardy Dijon, 60 ml świeżego soku z cytryny, 1 łyżkę świeżego soku z cytryny oraz bulion drobiowy, dopraw solą koszerną i świeżo mielonym pieprzem do smaku. Gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut.
  9. Zdejmij rondel z ognia i wmieszaj 1 łyżkę niesolonego masła, mieszając do całkowitego rozpuszczenia — sos nabierze ładnego połysku.
  10. Podawaj kotlety polane sosem cytrynowym, obok ziemniaki puree z czosnkiem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
946 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 946 kcal
Tłuszcz 68.7 g
Białko 42.4 g