Capellini z warzywami i sosem pomidorowym

Składniki

  • 225 g makaronu capellini (angel hair)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/4 żółtej papryki
  • 1 cukinia
  • 175 g świeżych pieczarek
  • 1/2 marchewki
  • 175 ml bulionu warzywnego
  • 3 łyżki bulionu drobiowego
  • 1/4 pęczka świeżej bazylii
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • pomidory z puszki (fire-roasted, pokrojone w kostkę) do smaku
  • parmezan do smaku
  • płatki chili do smaku

Instrukcje

  1. Ugotuj 225 g makaronu capellini al dente według instrukcji na opakowaniu, odcedź i odłóż na bok.
  2. Na dużą patelnię wlej łyżeczkę oliwy z oliwek (albo użyj oleju w sprayu) i rozgrzej ją na średnim ogniu. Wrzuć 1 ząbek czosnku i smaż przez chwilę — dosłownie minutę, aż zacznie pachnieć. Uważaj, żeby go nie przypalić.
  3. Dodaj 175 g pokrojonych pieczarek, 175 ml bulionu warzywnego, 3 łyżki bulionu drobiowego oraz 1 łyżeczkę suszonej bazylii. Przykryj patelnię i gotuj na średnio-małym ogniu przez około 2 minuty.
  4. Dorzuć cukinię, 1/4 żółtej papryki i 1/2 marchewki. Przykryj i duś jeszcze 2–3 minuty, od czasu do czasu mieszając — warzywa mają być miękkie, ale wciąż lekko chrupiące.
  5. Dodaj pomidory z puszki razem z sokiem i dokładnie wymieszaj. Teraz gotuj już bez przykrycia przez 2–3 minuty, żeby sos lekko odparował i wszystko się ładnie połączyło.
  6. Wrzuć ugotowany makaron na patelnię i dokładnie wymieszaj z warzywami. Jeśli całość wydaje się za sucha, dolej trochę bulionu warzywnego.
  7. Posyp świeżą bazylią z 1/4 pęczka, startym parmezanem i płatkami chili do smaku. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
263 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Obiad/PrzekąskiWarzywaEuropejskieWiosnaLatoPikantnedo 30 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 263 kcal
Tłuszcz 2.9 g
Białko 11.3 g