Kurczak z sosem alfredo, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Składniki

  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 4-5 piersi z kurczaka bez kości i skóry (ok. 700 g)
  • sól do smaku
  • mąka pszenna uniwersalna do panierowania
  • 180 ml białego wina
  • 3 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki płatków chili
  • 450 ml sosu alfredo
  • 2 łyżki suszonych pomidorów
  • 120 g sera mozzarella
  • natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C.
  2. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Piersi z kurczaka (ok. 700 g) oprósz solą, a następnie lekko obtocz w mące pszennej. Smaż je, aż od spodu zrobi się ładny, złoty kolor, potem przewróć i powtórz to samo z drugiej strony.
  3. Gdy kurczak jest zarumieniony z obu stron, wyjmij go z patelni i odlej z niej cały tłuszcz. Wlej 180 ml białego wina i włóż z powrotem piersi. Przykryj patelnię i duś kurczaka, raz przewracając, aż jego wewnętrzna temperatura osiągnie 74°C. Potem wyjmij mięso i odłóż je na bok.
  4. Do wina pozostałego na patelni dodaj 3 ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki płatków chili i 450 ml sosu alfredo. Doprowadź całość do wrzenia — nie redukuj, chodzi tylko o połączenie smaków. Zdejmij z ognia i wsyp 2 łyżki suszonych pomidorów.
  5. Około 2/3 gotowego sosu (zostawiając mniej więcej połowę suszonych pomidorów na wierzch) wlej na dno naczynia żaroodpornego. Ułóż na nim piersi z kurczaka, obficie posyp 120 g sera mozzarella, a następnie polej je resztą sosu razem z odłożonymi pomidorami.
  6. Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 220°C i piecz, aż sos zacznie bulgotać i lekko przyrumieni się na powierzchni. Przed podaniem posyp natką pietruszki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
472 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoEuropejskiedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 472 kcal
Tłuszcz 28.3 g
Białko 33.5 g