Gotowana szynka wędzona z kapustą i ziemniakami

Składniki

  • 1 szynka wędzona (ok. 1,5–2 kg)
  • 3 cebule
  • 1–2 główki kapusty
  • 8 ziemniaków
  • 1 marchew

Instrukcje

  1. Szynkę włóż do dużego garnka typu dutch oven i zalej zimną wodą — poziom wody powinien być ok. 5 cm powyżej mięsa. Przykryj garnek i zagotuj na dużym ogniu.
  2. Gdy woda się zagotuje, gotuj jeszcze kilka minut na średnio-dużym ogniu, a następnie odlej całą wodę. Zalej szynkę świeżą zimną wodą (znowu 5 cm powyżej mięsa) i ponownie doprowadź do wrzenia na dużym ogniu. Ten zabieg skutecznie odciąga nadmiar soli z mięsa. Alternatywnie możesz dzień wcześniej namoczyć szynkę w zimnej wodzie przez noc w lodówce, kilkakrotnie zmieniając wodę.
  3. Gdy woda ponownie się zagotuje, zmniejsz ogień do średniego lub średnio-dużego — zależy Ci na tym, żeby wywar cały czas delikatnie bulgotał. Przykryj garnek i gotuj szynkę przez 30 minut na każde 0,5 kg mięsa.
  4. Od razu dodaj do garnka 3 obrane cebule w całości. Pilnuj poziomu wody i w razie potrzeby uzupełniaj ją podczas gotowania.
  5. Mniej więcej 30–40 minut przed końcem gotowania przygotuj resztę warzyw: 8 ziemniaków i 1 marchew obierz i pokrój na kawałki, a 1–2 główki kapusty umyj, wytnij głąb i pokrój w ćwiartki lub grubsze kliny.
  6. Przygotowane warzywa wrzuć do garnka i gotuj wszystko razem do miękkości — bez przykrycia, jeśli chcesz, żeby wywar trochę odparował i skoncentrował smak. Podawaj, gdy warzywa będą miękkie, według własnego uznania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
1278 kcal
Kategoria
Szynka

Tagi:

WieprzowinaWarzywaMięsoDla dzieciDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 1278 kcal
Tłuszcz 53.5 g
Białko 115.0 g