Kasza manna z jogurtem, bananami i pistacjami

Składniki

• 40 g kaszy mannej
• 600 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu
• 100 g jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu
• 2 banany
• 50 g pistacji
• 1 łyżka miodu

Instrukcje

1. Wsyp 40 g kaszy mannej do rondelka, zalej 600 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu i postaw na średnim ogniu. Mieszaj regularnie, aż kasza zgęstnieje i zrobi się miękka — to kilka minut, więc nie odchodź od garnka.
2. Rozłóż gotową kaszę do 4 miseczek, a następnie na każdą porcję wyłóż po trochu jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu, dodaj pokrojone banany i posyp 50 g pistacji. Na koniec polej całość łyżką miodu.

Podobne przepisy