Kotlety schabowe duszone w sosie pomidorowym z ryżem

Składniki

  • 6 kotletów schabowych bez kości
  • 2 łyżki wody
  • 2 pomidory śliwkowe
  • 2/3 łyżeczki suszonej natki pietruszki
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 70 g masła
  • 2 łyżki margaryny
  • 1-2 porcje ryżu

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej olej i obsmaż 6 kotletów schabowych bez kości z obu stron na złoty kolor — to nada im ładną skórkę i zamknie soki w środku.
  2. W osobnej misce połącz pokrojone pomidory śliwkowe (oba), zupę, 2 łyżki wody, 2/3 łyżeczki suszonej natki pietruszki i 1 łyżeczkę suszonej bazylii. Całość wlej do kotletów na patelni.
  3. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, aż mięso będzie w pełni miękkie i gotowe.
  4. Tuż przed podaniem wmieszaj 70 g masła lub 2 łyżki margaryny — sos od razu nabierze kremowej głębi.
  5. Podawaj na ryżu — wychodzi z tego sycący, szybki obiad.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
655 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

WarzywaMięsoBardzo niskie węglowodanydo 30 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 655 kcal
Tłuszcz 38.0 g
Białko 62.9 g