Puszyste pancakes z mąką pełnoziarnistą i kukurydzianą

Składniki

  • 120 g mąki pełnoziarnistej
  • 90 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 45 g mąki kukurydzianej
  • 30 g płatków owsianych
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 430 ml mleka
  • 60 g masła (roztopionego)
  • 1/4 łyżeczki miodu
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj dokładnie wszystkie suche składniki: 120 g mąki pełnoziarnistej, 90 g mąki pszennej uniwersalnej, 45 g mąki kukurydzianej, 30 g płatków owsianych, 2 łyżki cukru, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczkę soli oraz 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej.
  2. W osobnym naczyniu połącz mokre składniki: 430 ml mleka, 60 g roztopionego masła, 1/4 łyżeczki miodu, 3 jajka i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Dokładnie je razem roztrzep rózgą lub widelcem.
  3. Wlej mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj tylko do połączenia — ciasto może mieć kilka grudek, to zupełnie w porządku. Nadmierne mieszanie sprawi, że naleśniki wyjdą twarde.
  4. Rozgrzej patelnię lub płytę grillową i smaż porcje ciasta, aż naleśniki urosną i ładnie się zrumienią z obu stron.
  5. Podawaj od razu, gorące, z syropem klonowym albo ulubionym dodatkiem.
  6. Jeśli zamiast zwykłego mleka użyjesz maślanki, pamiętaj, żeby zwiększyć ilość sody oczyszczonej do 1 łyżeczki zamiast 1/2 łyżeczki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
379 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaDla dzieciKoszernedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 379 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Białko 11.2 g