Gofry korzenne z olejem kokosowym i syropem klonowym

Składniki

  • 2 łyżki fruktozy
  • 1/4 łyżeczki mielonego siemienia lnianego
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 szczypty soli morskiej
  • 1/2 łyżeczki imbiru mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu mielonego
  • 1/2 łyżeczki zmielonego ziela angielskiego
  • 1/4 łyżeczki mielonych goździków
  • 1/4 łyżeczki
  • 1 jajko
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1/4 łyżeczki syropu klonowego

Instrukcje

  1. Zacznij od połączenia wszystkich suchych składników w misce — wymieszaj ze sobą fruktozę, mielone siemię lniane, proszek do pieczenia, sól morską, imbir, cynamon, ziele angielskie i goździki.
  2. W osobnym naczyniu roztrzep jajko, dodaj olej kokosowy (wcześniej roztopiony) oraz syrop klonowy i dokładnie wymieszaj.
  3. Wlej mokre składniki do suchych i połącz całość — mieszaj tylko do momentu, aż składniki się połączą, bez przesadnego ubijania.
  4. Na rozgrzane żelazko do gofrów wylewaj porcje ciasta i piecz do uzyskania ulubionego stopnia zarumienienia.
  5. Gotowe gofry podawaj polane syropem klonowym.

Podobne przepisy

Przygotowanie
8 min
Gotowanie
3 min
Kalorie
341 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Zbożado 15 minutDla początkującychUrządzenie małeŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 341 kcal
Tłuszcz 15.0 g
Białko 4.6 g