Chili z fasolą pinto i mielonym mięsem

Składniki

  • 1,5–2 porcje meatloafu z krakersami Saltine (resztki)
  • 1/4 łyżeczki chili w proszku
  • 1 opakowanie mieszanki przypraw chili
  • 1 puszka fasoli pinto
  • 1 puszka pomidorów w kostce
  • starty ostry cheddar do smaku

Instrukcje

  1. W średnim rondlu połącz fasolę pinto, pomidory w kostce, mieszankę przypraw chili oraz 1/4 łyżeczki chili w proszku.
  2. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż przyprawy dobrze się połączą z resztą składników.
  3. Dodaj pokrojony lub pokruszony meatloaf z krakersami Saltine i mieszaj, podgrzewając całość przez około 15 minut, aż mięso się dobrze rozgrzeje.
  4. Rozłóż chili do dwóch misek i posyp startym ostrym cheddarem — ile dusza zapragnie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
384 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

do 30 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 384 kcal
Tłuszcz 4.1 g
Białko 22.9 g