Wołowina peklowana gotowana w wolnowarze

Składniki

  • 700 g wołowiny peklowanej
  • 10 ziaren pieprzu
  • 3 liście laurowe
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 1 cebula

Instrukcje

  1. Wyjmij 700 g wołowiny peklowanej z opakowania i przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie przełóż do wolnowaru.
  2. Dodaj 10 ziaren pieprzu (zostaw je w całości), 3 liście laurowe, 2 łyżki cukru brązowego oraz 1 cebulę. Zalej wszystko wodą — tyle, żeby ledwo przykryła mięso.
  3. Gotuj na ustawieniu niskim przez 8–8,5 godziny albo na wysokim przez 4–4,5 godziny.
  4. Gdy mięso będzie gotowe, wyjmij je z wolnowaru i szczelnie owiń folią aluminiową — dzięki temu zachowa wilgotność i nie wyschnie przed krojeniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
653 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

AustralijskieBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBez...Bogato w...Św. PatrykaDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 653 kcal
Tłuszcz 47.5 g
Białko 45.6 g