Toast z masłem orzechowym i pomidorami

Składniki

  • 1 łyżka masła orzechowego
  • pomidory
  • pieprz do smaku
  • sól do smaku

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania gorącego tosta — to kluczowe, bo ciepło sprawia, że masło orzechowe ładnie się roztapia i skleja z chlebem. Posmaruj go masłem orzechowym od razu po wyjęciu z tostera. Nie musisz nakładać grubej warstwy, wystarczy tyle, żeby wyraźnie czuć smak.
  2. Pomidory pokrój w plastry, a jeśli są duże — w połówki lub ćwiartki. Ułóż je na toście tak, żeby szczelnie pokryły całą powierzchnię.
  3. Posyp całość sporą ilością czarnego pieprzu — nie żałuj go, to ważny element tej kompozycji. Możesz dodać odrobinę soli, jeśli masz ochotę.
  4. Zjedz od razu, póki toast jest jeszcze gorący. Naprawdę — jak wystygnie, smakuje już zupełnie inaczej i nie warto ryzykować. Słone masło orzechowe z soczystymi pomidorami i pieprzem to połączenie, które może zaskoczyć. Daj sobie szansę i spróbuj, zanim ocenisz!

Podobne przepisy

Przygotowanie
3 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
117 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

ŚniadanieObiad/PrzekąskiNiskoobiałkoweWegańskieNiski cholesterolZdroweDla dzieciLatodo 15 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 117 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Białko 3.9 g