Zupa z kiełbasą, krewetkami i okrą w wolnowarze

Składniki

  • 750 ml bulionu drobiowego
  • 1 puszka pomidorów z sokiem
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka suszonego majeranku
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2 średnie cebule
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 125 g ryżu długoziarnistego
  • 1 kiełbasa andouille (ok. 200 g)
  • 225 g kiełbasy chorizo
  • 1 czerwona papryka
  • 225 g średnich krewetek
  • 225 g świeżej okry

Instrukcje

  1. W garnku zagotuj bulion drobiowy (750 ml) razem z puszką pomidorów z sokiem, 4 ząbkami czosnku, łyżeczką tymianku, łyżeczką majeranku i połową łyżeczki pieprzu cayenne.
  2. Do wolnowaru (5–6 litrów) wsyp 125 g ryżu długoziarnistego, dodaj pokrojoną w plasterki kiełbasę andouille i chorizo (łącznie ok. 425 g), posiekaną cebulę i łodygę selera naciowego.
  3. Wlej gorący bulion z garnka — ryż i reszta składników powinna być dobrze zanurzona.
  4. Na wierzchu poukładaj kawałki kurczaka mięsem skierowanym w dół, tak żeby były przykryte płynem. Na sam wierzch wsyp pokrojoną czerwoną paprykę.
  5. Zamknij wolnowar i gotuj na niskim ustawieniu przez 7–8 godzin albo na wysokim przez 2,5–3 godziny, aż ryż będzie miękki, a kurczak całkowicie ugotowany.
  6. Gdy zupa jest gotowa, odkryj wolnowar i przełącz na ustawienie wysokie. Dorzuć 225 g krewetek i 225 g świeżej okry pokrojonej w plastry, znowu przykryj i gotuj jeszcze około 5 minut — krewetki powinny być różowe i gotowe, a okra miękka, ale lekko chrupiąca.
  7. Wyjmij kawałki kurczaka, w razie potrzeby oddziel mięso od kości i rozdaj je równomiernie do misek. Chochlą nalej zupę i podawaj od razu.
  8. Jeśli wolisz przygotować tę zupę na kuchence gazowej lub elektrycznej w dużym garnku z grubym dnem: wszystkie składniki (bez krewetek i okry) gotuj na małym ogniu przez około 70 minut, a dopiero potem dodaj krewetki i okrę i simmuj jeszcze 5 minut.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
7 h
Kalorie
224 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

KurczakDróbMięsoCajunKreolskieNa pracujący dzieńKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 224 kcal
Tłuszcz 6.3 g
Białko 20.4 g