Owsianka z truskawkami i jogurtem waniliowym

Składniki

  • 30 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 120 ml wody
  • 2 truskawki
  • 3 łyżki jogurtu waniliowego

Instrukcje

  1. Wsyp 30 g płatków owsianych błyskawicznych do miseczki nadającej się do mikrofalówki, zalej 120 ml wody i dodaj cremę (liquid creamer). Wymieszaj wstępnie.
  2. Wstaw do mikrofalówki na 1 minutę, a następnie dokładnie zamieszaj.
  3. Jeśli chcesz, żeby truskawki były ciepłe, dodaj je teraz do owsianki i podgrzewaj całość jeszcze przez 30 sekund.
  4. Podaj od razu — z truskawkami na wierzchu (jeśli nie dodawałeś ich wcześniej) i 3 łyżkami jogurtu waniliowego.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
121 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

TruskawkiJagodyOwoceAustralijskieDla małych dzieciDla dziecido 15 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 121 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Białko 4.7 g