Zupa z flaczków wołowych z hominą i chili

Składniki

  • 900 g flaczków wołowych
  • 1 litr wody
  • 6 cebul
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki płatków chili
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 kg hominy (odsączonej)
  • 1/4 łyżeczki suszonych chile pequin
  • płatki chili do smaku
  • ćwiartki limonki do podania

Instrukcje

  1. Flaczki pokrój w kawałki o boku około 2,5 cm.
  2. Wrzuć je do żeliwnego garnka (lub innego dużego, grubościennego) razem z 1 litrem wody, 6 cebulami, 3 ząbkami czosnku, 2 łyżeczkami soli, 2 łyżeczkami oregano, 1/4 łyżeczki pieprzu oraz 1/4 łyżeczki płatków chili.
  3. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3 godziny — flaczki powinny stać się przezroczyste i lekko galaretowate, a mięso z golonki cielęcej miękkie.
  4. Wyjmij golonkę z garnka. Gdy ostygnie na tyle, żeby można ją było wziąć do ręki, oddziel mięso od kości — kości wyrzuć, a mięso drobno posiekaj i wrzuć z powrotem do zupy.
  5. Dodaj 1/4 kg hominy razem z zalewą, przykryj i gotuj jeszcze 20 minut.
  6. Podawaj z suszonymi chile pequin lub płatkami chili do smaku oraz ćwiartkami limonki — każdy doprawia sobie sam przy stole.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
153 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiPodroby wołoweMięsoMeksykańskiePikantneNa pracujący dzieńKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 153 kcal
Tłuszcz 4.7 g
Białko 14.9 g