Spaghetti z boczkiem w sosie śmietanowo-parmezanowym

Składniki

  • 450 g spaghetti
  • 1 paczka boczku (ok. 200 g)
  • 1/2 cebuli
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 375 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 120 ml śmietany light
  • 25 g tartego parmezanu
  • natka pietruszki do smaku

Instrukcje

  1. Ugotuj 450 g spaghetti według instrukcji na opakowaniu — al dente będzie idealne.
  2. W międzyczasie wrzuć pokrojony boczek (ok. 200 g) na dużą patelnię i smaż na średnio-wysokim ogniu, aż się ładnie zrumieni. Dodaj posiekaną połówkę cebuli i 2-3 ząbki czosnku, po czym smaż jeszcze około 3 minut, aż cebula zmięknie.
  3. Wsyp łyżeczkę suszonego oregano i mieszaj przez minutę, żeby uwolnić aromat. Następnie dodaj 2 łyżki mąki pszennej i dokładnie wymieszaj, tak aby mąka obtoczyła wszystkie składniki.
  4. Wlej 375 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu i doprowadź do delikatnego wrzenia. Gotuj przez około 5 minut, często mieszając — sos nie powinien być przykryty, bo właśnie o tę redukcję i zgęstnienie chodzi.
  5. Zdejmij patelnię z ognia. Wmieszaj 120 ml śmietany light, 25 g tartego parmezanu oraz natkę pietruszki do smaku. Dopraw solą i czarnym pieprzem według uznania.
  6. Odcedź makaron i od razu wymieszaj go z sosem, żeby dobrze się połączyły. Podawaj natychmiast.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
555 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Spaghettido 30 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 555 kcal
Tłuszcz 8.1 g
Białko 22.1 g