Kurczak pieczony w sosie ketchupowo-worcestershire

Składniki

  • 1 kurczak (podzielony na kawałki)
  • 1/4 cebuli
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 120 ml ketchupu
  • 250 ml wody
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 55 g cukru brązowego
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżeczki soli

Instrukcje

  1. Kawałki kurczaka obsmaż powoli na oleju roślinnym, aż się ładnie zarumienią, a następnie wyjmij je z patelni.
  2. Na tej samej patelni (z pozostałym tłuszczem) podsmaż cebulę i seler naciowy – tylko do miękkości, bez rumienienia.
  3. Dodaj pozostałe składniki i gotuj całość na małym ogniu przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
  4. Przełóż kurczaka do naczynia do pieczenia i polej go przygotowanym sosem tak, żeby każdy kawałek był nim dobrze pokryty.
  5. Wstaw do piekarnika nagrzanego do około 160°C i piecz bez przykrycia przez około 1 godzinę. Po 30 minutach posmaruj kurczaka sosem z dna naczynia i zrób to ponownie tuż przed podaniem – dzięki temu mięso będzie soczyste i nabierze głębokiego smaku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
317 kcal
Kategoria
Drób

Tagi:

Mięsodo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 317 kcal
Tłuszcz 20.6 g
Białko 15.1 g