Zapiekanka z indykiem, fasolą i chipsami tortilla

Składniki

  • 450 g mielonego indyka
  • 1 puszka fasoli chili
  • 1 słoik salsy
  • 2 garście chipsów tortilla
  • 120 ml beztłuszczowej śmietany kwaśnej
  • 4 dymki
  • 1 pomidor
  • 100 g startego cheddara light

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na patelni na średnim ogniu podsmaż 450 g mielonego indyka przez 8–10 minut, aż całkowicie straci różowy kolor. Jeśli puścił dużo tłuszczu, odlej go. Wrzuć puszkę fasoli chili i cały słoik salsy, wymieszaj i doprowadź do wrzenia.
  3. Na dno nienasmarowanego naczynia żaroodpornego o wymiarach ok. 20x20 cm wyłóż 2 garście chipsów tortilla. Na chipsach rozsmaruj masę z indykiem, a następnie równomiernie nałóż 120 ml kwaśnej śmietany. Posyp posiekanymi dymkami, pokrojonym pomidorem i na koniec 100 g startego cheddara light.
  4. Wstaw do piekarnika bez przykrycia — to ważne, żeby ser ładnie się zarumienił i całość się podgrzała. Piecz 25 minut, aż zapiekanka będzie gorąca i będzie lekko bulgotać przy brzegach. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
447 kcal
Kategoria
Drób

Tagi:

MięsoPołudniowo-zachodnie USAdo 60 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 447 kcal
Tłuszcz 12.9 g
Białko 36.0 g