Tropikalna sałatka owocowa z papają i ananasem

Składniki

  • 1/3 papai (pokrojonej w kostkę)
  • 1/3 świeżego ananasa (pokrojonego w kostkę)
  • 2 banany
  • 2 kwaśne jabłka
  • sok z 1 limonki
  • sok z 1 pomarańczy

Instrukcje

  1. Papają i ananasem zajmij się najpierw — pokrój je w kostkę, banany i jabłka możesz pokroić w plasterki lub kawałki, jak wolisz.
  2. Wszystkie owoce wrzuć do miski i polej sokiem z limonki oraz sokiem z pomarańczy, a następnie delikatnie wymieszaj.
  3. Odstaw sałatkę na 30 minut, żeby owoce nasiąkły sokami i smaki się połączyły.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
86 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Owoce tropikalneOwoceMeksykańskieNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdrowedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 86 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Białko 0.9 g