Zapiekanka z indykiem, fasolą i chili pod chlebkiem kukurydzianym

Składniki

  • 1 łyżka masła niesolonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 450 g chudej mielonej indyczej
  • 1 żółta cebula
  • 1 zielona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki kminku mielonego
  • 1 puszka fasoli pinto (ok. 400 g)
  • 1 puszka pomidorów w kostce (ok. 400 g)
  • 2 papryczki chipotle (z puszki)
  • 1 łyżka sosu adobo
  • 100 g sera cheddar (tartego)
  • 1/2 pęczka kolendry (świeże liście)
  • 1 jajko
  • 80 ml mleka

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Naczynie do zapiekania o wymiarach ok. 20x20 cm posmaruj 1 łyżką masła niesolonego i odłóż na bok.
  2. Na patelni teflonowej rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu. Wrzuć 450 g mielonej indyczej, posiekaną żółtą cebulę, zieloną paprykę (pokrojoną w kostkę) i 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Smaż przez ok. 8 minut, aż mięso straci różowy kolor i będzie w pełni ugotowane. Odlej nadmiar tłuszczu i posyp całość 2 łyżeczkami mielonego kminku.
  3. Do patelni dodaj puszkę fasoli pinto (ok. 400 g), puszkę pomidorów w kostce (ok. 400 g), 2 papryczki chipotle z puszki oraz 1 łyżkę sosu adobo. Zwiększ ogień do wysokiego i zagotuj, a potem zmniejsz do średniego i gotuj przez ok. 5 minut — bez przykrycia, żeby sos lekko zgęstniał. Zdejmij patelnię z ognia i wmieszaj 100 g tartego cheddara oraz posiekane liście kolendry z połowy pęczka.
  4. Przełóż farsz indyczy do przygotowanego naczynia do zapiekania i wyrównaj go tylną stroną łyżki, mocno dociskając — warstwa powinna być zwarta i równa.
  5. W misce wymieszaj mieszankę do kukurydzianego chleba z 80 ml mleka i 1 jajkiem. Rozsmaruj ciasto równomiernie na warstwie mięsnej i wstaw do piekarnika. Piecz 20–25 minut, aż wierzch będzie złocistobrązowy. Po wyjęciu z piekarnika odczekaj 5 minut, zanim pokroisz zapiekankę w kwadraty i podasz na stół.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
407 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

DróbFasolaMięsoMeksykańskiePikantneDla początkującychdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 407 kcal
Tłuszcz 17.4 g
Białko 23.6 g