Kurczak w panierce z krakersów smażony na złoto

Składniki

  • 4 piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 250 ml mleka
  • 180 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  • 2 jajka
  • 250 ml mleka
  • oliwa z oliwek do smażenia

Instrukcje

  1. Zacznij od rozgrzania patelni na średnim ogniu (około 150–175°C). Wlej tyle oliwy, żeby pokryła dno — nie żałuj jej, bo kotlety mają się smażyć, a nie suszyć.
  2. Rozbij piersi kurczaka tłuczkiem do mięsa na pożądaną grubość — najwygodniej włożyć każdą do woreczka strunowego i bić przez folię. Im cieńsze, tym lepiej się usmaży i szybciej dojdzie do środka.
  3. Przygotuj trzy stanowiska do panierowania: w jednym naczyniu wymieszaj 180 g mąki pszennej z 1,5 łyżeczki soli i 0,5 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu, w drugim wlej 250 ml mleka, w trzecim wysyp okruchy krakersów słonych (250 ml). Jajka roztrzep osobno w miseczce.
  4. Każdą pierś panieruj w tej kolejności: najpierw maczasz w mleku, potem obtaczasz w mące z przyprawami, następnie zanurzasz w jajku i na końcu dokładnie obtaczasz w okruchach krakersów. Pilnuj kolejności — to ona daje tę charakterystyczną chrupiącą skorupkę.
  5. Układaj zpanierowane piersi na rozgrzanej patelni i smaż około 5 minut z każdej strony, aż staną się ładnie złociste. Nie przykrywaj — pod przykryciem para zmiękczy panierkę zamiast ją zrumienić.
  6. Usmażone kotlety przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, żeby wchłonął nadmiar tłuszczu. Podawaj z sosem gravy polanych z góry — gotowe!

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
679 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 679 kcal
Tłuszcz 14.7 g
Białko 43.8 g