Truskawkowy kompot zagęszczany skrobią kukurydzianą

Składniki

  • 450 g świeżych truskawek
  • 500 ml wody
  • 100 g cukru
  • 2,5 łyżki skrobi kukurydzianej
  • skrobia kukurydziana

Instrukcje

  1. Truskawki umyj, odszypułkuj i usuń zielone końcówki. Większe owoce pokrój na kawałki lub plastry, mniejsze możesz zostawić w całości.
  2. Do rondelka wrzuć truskawki, wsyp 100 g cukru. W niewielkiej ilości wody (odlej trochę z 500 ml) rozrób 2,5 łyżki skrobi kukurydzianej na gładką, rzadką pastę — bez grudek. Wlej ją do rondelka, dodaj resztę wody i całość dokładnie wymieszaj. Postaw na ogień i doprowadź do delikatnego wrzenia, cały czas mieszając. Gdy tylko zacznie bulgotać, natychmiast zdejmij z palnika — nie gotuj dłużej, bo skrobia straci właściwości zagęszczające.
  3. Przelej kompot do miseczki lub salaterki, posyp z wierzchu odrobiną cukru i odstaw na chwilę, żeby smaki się przegryzły.
  4. Podawaj na ciepło albo schłodzone — świetnie smakuje ze śmietaną, mlekiem lub kwaśną śmietaną.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
3 min
Kalorie
149 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

TruskawkiJagodyOwoceIslandzkieSzwedzkieNorweskieSkandynawskieEuropejskieNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweLatoSłodkiedo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 149 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Białko 0.7 g