Szaszłyki z kurczakiem, krewetkami i owocami z grilla

Składniki

  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw jamajskich
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1/2 kg piersi kurczaka
  • 225 g krewetek
  • 1/2 kg pieczarek
  • 1 świeży ananas
  • 2 mango
  • 8 łyżek rumu
  • 1/2 limonki

Instrukcje

  1. Zacznij od marynaty: w dużej szklanej misce wymieszaj 60 ml oliwy z oliwek, 2 łyżki octu jabłkowego, 1 łyżkę miodu, 1½ łyżeczki mieszanki przypraw jamajskich i 1 łyżkę soku z limonki. Wrzuć do środka pierś kurczaka i krewetki, dokładnie obtocz w marynacie i odstaw na 1–2 godziny.
  2. W osobnej misce połącz kawałki świeżego ananasa i mango z 8 łyżkami rumu. Mieszaj od czasu do czasu i też odstaw na 1–2 godziny — owoce ładnie nasiąkną alkoholem i staną się jeszcze bardziej aromatyczne.
  3. Kiedy wszystko jest już odpowiednio zamarynowane, rozgrzej grill do średnio-niskiej temperatury. Nadziewaj składniki na patyczki, przeplatając mięso i krewetki owocami oraz pieczarkami.
  4. Grilluj szaszłyki przez około 20 minut, obracając je w trakcie, aż mięso będzie w pełni ugotowane. Pilnuj temperatury — zbyt mocny ogień przyspieszy przypalenie owoców, zanim kurczak zdąży się upiec.
  5. Podawaj z mieszanką ryżu długoziarnistego i dzikiego oraz ćwiartkami limonki do wyciskania prosto na szaszłyki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
600 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakMangoAnanasDróbOwoce tropikalneOwoceMięsoKaraibskieLatodo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 600 kcal
Tłuszcz 27.1 g
Białko 40.7 g