Pstrąg pieczony z farszem cytrynowo-maślanym

Składniki

  • 4 dymki (szczypiorek)
  • 1 zielona papryka
  • 60 g masła
  • 1 łyżka świeżej pietruszki (posiekanej)
  • 60 ml soku z cytryny
  • 1 łyżeczka bazylii suszonej
  • sól do smaku

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej 60 g masła i podsmaż dymkę oraz zieloną paprykę, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną.
  2. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj posiekaną świeżą pietruszkę, 60 ml soku z cytryny oraz łyżeczkę suszonej bazylii. Wymieszaj dokładnie — masz gotowy farsz.
  3. Wnętrza pstrągów natrzyj solą, a następnie wypełnij każdego z nich farszem — mniej więcej tyle, ile zmieści się w środku.
  4. Ułóż nadziane pstrągi w naczyniu żaroodpornym i wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C. Piecz bez przykrycia przez 30–35 minut, aż mięso będzie się łatwo rozdzielać widelcem.
  5. Podaj udekorowane pomidorkami koktajlowymi i świeżą pietruszką — jeśli masz pod ręką.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
480 kcal
Kategoria
Trout

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...do 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 480 kcal
Tłuszcz 27.0 g
Białko 48.7 g