Penne z kurczakiem, jarmużem i fetą

Składniki

  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 filety z mięsa kurczaka
  • 4 garście świeżego jarmużu
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g sera feta
  • 1 łyżka masła
  • 120 ml bulionu z kurczaka
  • woda

Instrukcje

  1. Zacznij od ugotowania penne według instrukcji na opakowaniu — makaron powinien być al dente. Odcedź i odłóż na bok.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 4 łyżki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć 2 piersi z kurczaka i 2 filety z mięsa kurczaka, smaż, aż będą w pełni ugotowane w środku.
  3. Wyjmij mięso z patelni i pokrój je w kęsy wielkości jednego gryzienia. Wrzuć z powrotem na patelnię.
  4. Dodaj 4 garście świeżego jarmużu i 2 ząbki czosnku (przeciśnięte lub drobno posiekane). Smaż, mieszając, aż jarmuż całkowicie zmięknie i ładnie się połączy z resztą.
  5. Gdy jarmuż będzie gotowy, dodaj ugotowane penne, 1 łyżkę masła i 60 g sera feta. Wlej tyle bulionu z kurczaka (masz go 120 ml) lub wody, żeby wszystko dobrze pokryło się sosem — zacznij od mniejszej ilości i dodawaj stopniowo, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Podawaj od razu, zanim makaron wchłonie sos.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
903 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoNiski cholesteroldo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 903 kcal
Tłuszcz 40.0 g
Białko 46.2 g