Krewetki z ananasem owinięte boczkiem

Składniki

  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 12 surowych krewetek (obranych)
  • 1 świeży ananas
  • 6 kawałków ananasa w soku

Instrukcje

  1. Na patelni teflonowej rozgrzej łyżkę oleju rzepakowego na dość dużym ogniu.
  2. Każdą krewetką obejmij kawałek ananasa — najlepiej wcisnąć go w naturalne zagięcie krewetki, a następnie całość owiń plasterkiem boczku. Układaj bezpośrednio na patelni złączeniem boczku do dołu, żeby się sam trzymał, albo przypnij wykałaczką.
  3. Postępuj tak samo z pozostałymi 12 surowymi krewetkami, kawałkami ananasa i boczkiem.
  4. Smaż każdą porcję po 3 minuty z każdej strony — boczek powinien być chrupiący, a krewetki matowe i sprężyste w dotyku. Nie przykrywaj patelni, żeby boczek ładnie się zrumienił.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
74 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

Mięsodo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 74 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Białko 3.2 g