Kurczak duszony w sosie pomidorowo-alfredo z chili

Składniki

  • 3 piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 1 słoik sosu alfredo
  • 1 puszka sosu pomidorowego
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 - 1 łyżeczki płatków chili

Instrukcje

  1. Do garnka wolnowaru wlej sos alfredo i sos pomidorowy, dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku oraz płatki chili — zacznij od 1/2 łyżeczki, jeśli nie lubisz zbyt ostrego. Całość krótko wymieszaj, a następnie ułóż na wierzchu 3 piersi kurczaka bez kości i skóry.
  2. Gotuj na wysokim ustawieniu przez około 4 godziny, aż kurczak będzie całkowicie miękki i ugotowany w środku.
  3. Gdy mięso jest gotowe, rozdrobnij je widelcem bezpośrednio w garnku i dokładnie wymieszaj z sosem — kurczak wchłonie smaki i całość nabierze fajnej, gęstej konsystencji.
  4. Podawaj od razu na ugotowanym makaronie, nakładając sos z mięsem łyżką prosto z wolnowaru.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
116 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

ŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 116 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Białko 19.6 g