Piersi z kurczaka w maślanej panierce z mąki

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka
  • 180 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 110 g masła
  • czosnek granulowany do smaku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka opłucz pod zimną wodą i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem — to ważne, żeby obtoczenie dobrze się trzymało.
  2. Dopraw kurczaka solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym według własnego uznania. Nie żałuj przypraw, bo mąka trochę stłumi smak.
  3. Każdą pierś dokładnie obtocz w 180 g mąki pszennej i układaj w naczyniu do zapiekania o wymiarach 23x33 cm.
  4. Roztop 110 g masła i polej nim kurczaka równomiernie z góry. Dzięki temu skórka wyjdzie złocista i chrupiąca.
  5. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz przez 30 minut. Po 25 minutach zacznij zaglądać co kilka minut — chodzi o to, żeby skórka ładnie się zrumieniła i zrobiła naprawdę chrupiąca, ale się nie przypaliła.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
624 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoWysokobiałkoweBogato w...do 60 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 624 kcal
Tłuszcz 36.9 g
Białko 35.3 g